![افوكادو #زيت_زيتون #عصير_البرتقال #اضف_لمعلوماتك #معلومات_عامة #سعرات_حرارية #diet #calories #roulanaji #roulanaji_calories | Healthy recipes, Food, Nutrition افوكادو #زيت_زيتون #عصير_البرتقال #اضف_لمعلوماتك #معلومات_عامة #سعرات_حرارية #diet #calories #roulanaji #roulanaji_calories | Healthy recipes, Food, Nutrition](https://i.pinimg.com/originals/64/91/b6/6491b62dcadb3df2918f67c08fedfda3.jpg)
افوكادو #زيت_زيتون #عصير_البرتقال #اضف_لمعلوماتك #معلومات_عامة #سعرات_حرارية #diet #calories #roulanaji #roulanaji_calories | Healthy recipes, Food, Nutrition
![د.عبدالعزيز بن عبدالله الشثري on X: "ثمار الأفوكادو تعتبر مخزن فوائد كبير رغم صغر حجمها. تحتوي تقريبا 15الى 20% دهن ..اغلبه احادي غير مشبع وهو مفيد بشكل كبير في ازالة الكوليسترول الضار د.عبدالعزيز بن عبدالله الشثري on X: "ثمار الأفوكادو تعتبر مخزن فوائد كبير رغم صغر حجمها. تحتوي تقريبا 15الى 20% دهن ..اغلبه احادي غير مشبع وهو مفيد بشكل كبير في ازالة الكوليسترول الضار](https://pbs.twimg.com/media/D07-pfuXgAETbbe.jpg:large)
د.عبدالعزيز بن عبدالله الشثري on X: "ثمار الأفوكادو تعتبر مخزن فوائد كبير رغم صغر حجمها. تحتوي تقريبا 15الى 20% دهن ..اغلبه احادي غير مشبع وهو مفيد بشكل كبير في ازالة الكوليسترول الضار
![السعرات الحرارية في الفاكهة, مهم جدا عدد السعرات calories في كل 100 غرام من جميع أنواع الفواكه - YouTube السعرات الحرارية في الفاكهة, مهم جدا عدد السعرات calories في كل 100 غرام من جميع أنواع الفواكه - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/EFfe8nmiG5c/maxresdefault.jpg)