![biologie Martin Luther King Junior Rudyard Kipling القيمة الغذائية للتمر الجاف troosten lens Kameraad biologie Martin Luther King Junior Rudyard Kipling القيمة الغذائية للتمر الجاف troosten lens Kameraad](https://cdn.mosoah.com/wp-content/uploads/2019/12/09104453/%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1.jpeg)
biologie Martin Luther King Junior Rudyard Kipling القيمة الغذائية للتمر الجاف troosten lens Kameraad
الكرمة Fm - #فوائد_التمر-فى-قيمته_الغذائية : يحتوى التمر على قيمة غذائية عالية و تعتبر أعلى ثمار الفواكه احتواءا على السكرياتأظهر تحليل للتمر الجاف أنه يحتوى على 70,6% كربوهيدرات و 2.5% دهن و 33%
![biologie Martin Luther King Junior Rudyard Kipling القيمة الغذائية للتمر الجاف troosten lens Kameraad biologie Martin Luther King Junior Rudyard Kipling القيمة الغذائية للتمر الجاف troosten lens Kameraad](https://pbs.twimg.com/media/BXwahzXIIAABoxs.jpg)