BulFit - ИСКАТЕ ЛИ МАСА И СИЛА По време на златната ера на Културизма имаше специфични упражнения.Тези упражнения бяха " основа " на тренировки и режими. Икони като Арнолд Шварценегер и Франко
А ти колко вдигаш от лежанка? Разгледай автолежанката-стол на Topmaster: http://topmaster.bg/c/avto-78/avto-lezhanka-stol-37 | By Topmaster | Facebook
![Увеличете килограмите на лежанката: 20 съвета за подобряване на силата от лежанка - Блог — FitnesHrani.com Увеличете килограмите на лежанката: 20 съвета за подобряване на силата от лежанка - Блог — FitnesHrani.com](https://www.fitneshrani.com/image/blog/11731_3bodybuilder.jpg)